To, że ruch to zdrowie wie chyba każdy. Dziś zachęcam do
dwóch rzeczy:
- Poszukania w domu, czy macie książki o tematyce sportowej.
Jeśli tak to podeślijcie tytuły, może warto je zakupić do biblioteki szkolnej?
- Wykonania gimnastyki w domu. Jeśli masz możliwość i
miejsce to ćwicz na balkonie lub tarasie.
Najpierw trochę informacji, po co nam w ogóle ten ruch?
A teraz ćwiczenia praktyczne.
Możesz też zajrzeć na stronę poniżej. Znajdziesz tam wiele
propozycji ćwiczeń.
Również ćwiczeń z rodzicami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz